蝸牛睡眠官方正版是一款非常好用的手機掌上一站式睡眠監測管理助眠工具軟件，該軟件的實用性非常強，適用范圍非常廣泛，該軟件的功能非常專業化，一定程度上給用戶帶來了極大的使用便利，感興趣的小伙伴下載該軟件后不僅能隨時監測自己的睡眠情況，還有更多專業的助眠工具等你來用。

蝸牛睡眠官方正版功能

【獨家睡眠算法-睡眠狀況數據化】

在你入睡時通過麥克風識別你的呼吸情況，記錄你的入睡時間、入睡/深睡/淺睡/夢醒時長等，通過獨家的睡眠算法，讓睡眠狀況數據化，睡眠問題顯而易見!

【聲音算法專利-記錄夢話/鼾聲/噪音】

通過蝸牛睡眠專利聲音算法，捕捉你的夢話、呼嚕(鼾聲)和翻身次數，讓我們更了解你的睡眠習慣。還可以將你的搞笑鼾聲/夢話分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交軟件，讓你睡著也能上熱搜!

【AI智能-睡眠分析報告】

與專業的心電、腦電睡眠監測設備進行深度睡眠、淺睡眠數據對比，分析你的睡眠質量。

【AI智能-定制睡眠解決方案】

定制專屬作息方案，幫你養成早睡早起好習慣;每天不同的睡前練習，助你恢復睡眠動力和節律系統，告別睡前拖延癥，放下手機，迅速入睡。

【專業哄睡內容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+個經專業實驗驗證有效的哄睡內容——

入睡前收聽晚安電臺和晚安故事，放松大腦、釋放壓力;

入睡時聽助眠白噪音，讓你在風聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。

海量原創助眠輕音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態，幫助提高睡眠質量，擺脫失眠困擾。

【智能鬧鐘清晨喚醒】

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態。

蝸牛睡眠官方正版特色

-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態。

-蝸牛睡眠，你的枕邊伴侶，讓你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛!

蝸牛睡眠官方正版亮點

-夜晚聽睡眠音樂，睡著后需要自動停止。

-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

-了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

蝸牛睡眠官方正版怎么改頭像

1.首先點擊紅圈中的頭像。

2.然后點擊編輯。

3.最后點擊加號框，就可以上傳頭像啦!

蝸牛睡眠官方正版怎么開始睡眠

在蝸牛睡眠app中，很多玩家不知道怎么開始睡眠，那么就由小編來為大家介紹一下吧!

1.首先點擊紅圈中的開始睡眠。

2.然后選擇好各個選項，最后點擊開始睡眠就可以啦!