OffScreen(時間管理)是一款超級好用的生活時間管理類軟件，軟件為用戶提供了精確地統(tǒng)計用戶拿起手機的次數(shù)和使用時長，幫助用戶意識到自己在手機上花費的時間。通過這款軟件，用戶可以清晰地看到自己的手機使用習慣，從而有針對性地進行調整和優(yōu)化，有需要的用戶歡迎下載試一試。

OffScreen(時間管理)特色

1、【人性化的屏幕使用時間統(tǒng)計，讓你先了解自己】

統(tǒng)計你的每日拿起次數(shù)，平均查看時長，每日第一次拿起時間，最后一次放下時間，最長鎖屏時長，最長連續(xù)使用和睡眠時長;

每日動態(tài)，用時間軸展示每日使用手機情況;

設定限額，限制每日使用時間。

2、【專注計時器】

支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式;

支持普通、嚴格模式幫你保持注意力;

結束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒，不打擾到周圍的人;

專注結束，還可以得到本次專注時間的分享卡片，同時記錄到「專注時間」統(tǒng)計中;

專注過程中如需使用手機查字典或使用其他應用，可以設置專注白名單;

創(chuàng)建無限自定義標簽，比如：學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding 等等;

支持白噪音、翻頁鐘。

3、【可視化數(shù)據(jù)】

按一周 / 一個月 / 一年為維度，查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數(shù)據(jù);

查看累計的「專注時間」，「失敗次數(shù)」以及各類標簽的周 / 月 / 年專注時間;

隨時分享精美的「每日總結」和「每周總結」數(shù)據(jù)卡片。

4、【拒絕手機上癮挑戰(zhàn)，溫馨提醒，幫你達成目標】

屏幕使用時間提醒;

連續(xù)使用手機提醒;

拿起次數(shù)提醒;

熬夜催促睡覺提醒;

每日總結和每周總結提醒。

OffScreen(時間管理)亮點

支持三種模式：番茄鐘、倒計時、時間累計;

支持正常和嚴格模式，幫助您保持注意力;

結束時，可以開啟通知音或者只是震動提醒，以免打擾到身邊的人;

專注結束時，還可以獲得本次專注時間的分享卡片，同時記錄“專注時間”統(tǒng)計;

如果焦點過程中需要用手機查字典或使用其他應用，可以設置焦點白名單;

創(chuàng)建無限的自定義標簽，例如：學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、繪畫、創(chuàng)作、午睡、鍛煉、編碼等;

支持白噪聲、翻頁時鐘。

OffScreen(時間管理)功能

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機，快速進入工作/學習狀態(tài)，擺脫手機干擾

-「循環(huán)番茄」快速設置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結合

-「預約番茄」預約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間

-「番茄任務」將會循環(huán)執(zhí)行的任務保存起來，自動執(zhí)行，避免重復設置

【監(jiān)督玩機】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機時間」玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結合

-「監(jiān)督累計玩機時間」累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機

-「APP監(jiān)督」對每個APP都可以單獨設置使用時長、休息時長

-「睡眠計劃」設置睡眠計劃，到點自動鎖機，早睡早起精神好

-「白噪聲」提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計】

-「每日統(tǒng)計」統(tǒng)計每天、每小時的使用手機時長、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「日報/周報」對每天、每周的使用手機情況匯總、展示、對比，進步看得見

-「時光軸」每時每刻用在手機做什么，都記錄在這里，支持導出到文件

-「任務統(tǒng)計」查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務的執(zhí)行情況

-「排行榜」志同道合的小伙伴都來比一比，戒機技術誰最強。還可以創(chuàng)建小房間，互相監(jiān)督鼓勵