初練瑜伽app安卓版是一款專門為用戶而準備的瑜伽學習軟件，這里有著非常豐富的瑜伽課程，用戶可以根據自己喜歡的瑜伽教程進行學習，能夠全方位的鍛煉到身體的各個部位。這里的瑜伽教程都是非常詳細的，為用戶帶來非常大的便利，而且還有超全面的瑜伽小知識以及養生建議可以閱讀查看的，喜歡的朋友千萬不要錯過~

初練瑜伽app安卓版軟件功能

1、專屬計劃制訂

通過收集你基本信息和瑜伽目標從而為你量身打造一套瑜伽練習計劃，在你完成本次計劃后生成計劃報告。

2、海量課程選擇

課程豐富，滿足你對練習階段、身體部位、目標效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進入課程視頻播放，跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓練日歷中，提前預定練習。

3、瑜伽動作拆解

瑜伽課程視頻細化到每一個動作，可以直接定位到對應動作播放。不僅能清楚看到每個動作的名字，還可以清楚每個動作大致練習時間。為你提供更便捷更詳細的通道。

4、練習數據跟蹤

記錄你完成的計劃或者課程，給出天、時長、卡路里總數據，以圖表的形式呈現，更加直觀。

5、記錄身體數據

記錄初始、當前、目標體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線。清楚看到練習瑜伽前后體重變化。

6、推薦身材指數

通過你填寫的信息為你計算出推薦的身材指數，助你明確目標，練習更精準。

初練瑜伽app安卓版軟件特點

1、不僅提供瑜伽練習視頻教學，還提供瑜伽小知識和養生建議，讓用戶更好地了解瑜伽文化和養生知識。

2、用戶可以記錄初始、當前、目標體重，會生成一周的體重變化曲線，清楚地展示練習瑜伽前后的體重變化情況。

3、此外初練瑜伽還是一款非常好用專業的整合提供多種健康測試和評估工具，讓用戶了解自己的身體狀況。

初練瑜伽app安卓版軟件亮點

1、整合社交媒體功能，與同樣喜歡瑜伽的用戶進行交流和分享；

2、提供歷史記錄功能，方便使用者追蹤自己的健康進展；

3、提供瑜伽小知識和養生建議，讓用戶更好地了解瑜伽文化和養生知識。

初練瑜伽app安卓版軟件優勢

1、提供多種健康測試和評估工具，了解自己身體狀況；

2、提供身體各部位的瑜伽訓練，讓身體得到更全面的鍛煉；

3、提供基于機器學習的訓練建議，提供更高效的健身方案。