Keep安卓版是一款專門為用戶運(yùn)動而量身定做的一款軟件，用戶想要一個健康的身體必然離不開運(yùn)動，當(dāng)然運(yùn)動也是有一定說法的，而不是一味的運(yùn)動這中運(yùn)動是不健康的。這款軟件就可以根據(jù)用戶而量身定做一套健康有效的運(yùn)動。用戶也不用擔(dān)心這個運(yùn)動不適合你，這款軟件會根據(jù)你身體條件而專屬定做一套專屬你的健身教程~

Keep安卓版獎牌獲得方法

1、首先我們打開手機(jī)中的Keep，然后點(diǎn)擊左邊的菜單欄，接著我們點(diǎn)擊活動中心。

2、接著我們選擇封面上帶著獎牌的運(yùn)動活動。

3、最后我們點(diǎn)擊【馬上報名】，我們在報名成功之后在規(guī)定時間內(nèi)一次性完成運(yùn)動指標(biāo)就能獲得獎牌了，但是需要提交獎牌的定金。

Keep安卓版軟件介紹

1、制定計劃：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練；

2、標(biāo)配視頻：所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；

3、權(quán)威科學(xué)：權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃。

Keep安卓版軟件特色

1、戶外跑步

精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)。

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、量體裁衣

多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

3、運(yùn)動社區(qū)

分享健身成果，一起進(jìn)步。

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅持。

Keep安卓版軟件亮點(diǎn)

1、提供同步訓(xùn)練課程，項目及時完結(jié)，系統(tǒng)將會自動填充，不同層次，不同需求，滿足用戶的個人需求；

2、初學(xué)者來說，保持可以讓小白健身派對少走彎路的思想便可，可滿足用戶任意的視頻課程，人性化的運(yùn)動；

3、運(yùn)動不能一口吃成一個胖子，是一個循序漸進(jìn)的過程，絲毫沒有一丁點(diǎn)的滿足感，人性化的訓(xùn)練可讓用戶堅持下去；

4、根據(jù)自己的興趣選擇課程，高級健身用戶可自己動手制作健身視頻及教材，幫助更多的用戶及時展現(xiàn)，針對不一樣的用戶需求。