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軟件標簽：

熱汗舞蹈app是一款健身跳舞的軟件，這款軟件上面用戶可以學習跳舞，我們的舞蹈健身教學包括很多的舞種，尊巴舞、街舞、有氧健身操等等都是可以隨便學習的，我們還有特別設計的健身舞蹈課程，用戶可以自己設計時間，然后進行鍛煉，不僅可以減肥還可以鍛煉身體，一舉兩得。我們還有專門的健身教學，而且大多數都是免費的，所以有需要的快來試試吧!

熱汗舞蹈app怎么用？

1、手機號注冊登錄；

熱汗舞蹈app

2、選擇你的性別；

熱汗舞蹈app

3、選擇你的舞蹈跟練目標；

熱汗舞蹈app

4、確認你的體型以及期望體型；

熱汗舞蹈app

5、選擇你要改善的部位；

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6、選擇你當前的體重及目標體重；

熱汗舞蹈app

7、確認你的舞蹈水平；

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8、選擇你喜歡的舞蹈流派；

熱汗舞蹈app

9、系統會自動生成你的舞蹈訓練方案；

熱汗舞蹈app

10、然后就可以開始你的舞蹈健身。

熱汗舞蹈app

熱汗舞蹈app功能介紹

1、定制專屬舞蹈健身方案

設置21天塑形挑戰目標，讓身體跟隨音樂律動，體驗高效燃脂樂趣。

2、碎片化時間隨心舞動

每日只需7-12分鐘輕松鍛煉，告別長時間運動的枯燥感，讓堅持變得簡單。

3、豐富舞種隨心切換

涵蓋尊巴、街舞、嘻哈、有氧健身操等流行舞種，更有獨家編排的健身舞蹈課程。

4、零基礎也能輕松入門

無論您是舞蹈小白還是資深舞者，都能通過清晰的課程指引找到適合的練習內容。根據自身運動能力選擇合適的強度開始訓練。

5、全方位身體塑形

專業健身舞蹈教練精心設計的課程，可自由選擇全身訓練或針對腹部、背部、腿部等局部塑形，讓訓練更精準高效。

熱汗舞蹈app核心特色

1、專業舞蹈健身平臺，帶給你更投入的運動體驗。

2、個性化訓練方案定制，助你達成理想健身目標。

3、精品課程資源庫，搭配高清視頻示范教學。

4、讓舞蹈健身充滿樂趣的移動應用。

5、新手友好型教學視頻，個性化訓練方案隨心。

6、專業舞蹈教練團隊打造精品健身課程。

更新日志

v1.45.2.0版本

1. 熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線!

2. 課程播放頁面新增練習進度條展示，明確目標，堅持完訓。

3. 優化了課程篩選樣式，快去找找自己喜歡的課程吧。

權限要求

訪問網絡訪問網絡連接,可能產生GPRS流量 ------------------------------------- 寫入外部存儲允許程序寫入外部存儲,如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 訪問外部存儲訪問外部存儲的權限 ------------------------------------- 拍照權限允許訪問攝像頭進行拍照 ------------------------------------- 獲取網絡狀態獲取網絡信息狀態,如當前的網絡連接是否有效 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態獲取當前WiFi接入的狀態以及WLAN熱點的信息 ------------------------------------- 改變網絡狀態改變網絡狀態如是否能聯網 ------------------------------------- 顯示系統窗口顯示系統窗口 ------------------------------------- 改變WiFi狀態改變WiFi狀態 ------------------------------------- 獲取任務信息允許程序獲取當前或最近運行的應用 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機屏幕關閉后后臺進程仍然運行 ------------------------------------- 修改聲音設置修改聲音設置信息 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過手機或耳機的麥克 ------------------------------------- 使用藍牙允許程序連接配對過的藍牙設備 ------------------------------------- 讀取電話狀態訪問電話狀態 -------------------------------------