宜準跑步app是一款需要搭配EZON智能運動表一起使用的智能運動軟件,軟件可以在用戶運動的時候記錄用戶的身體狀況和運動數(shù)據(jù),還會分析用戶的健康指數(shù),功能非常的強大好用。宜準跑步app還會根據(jù)用戶的數(shù)據(jù)設定最好的最合適的定制計劃,讓用戶規(guī)律,健康的鍛煉自己的身體。
宜準跑步app如何設置跑步步幅?
1、進入宜準跑步app,點擊底部那列的運動進入運動界面;

2、進入運動界面后點擊健身界面;

3、進入健身界面后可以看見我們現(xiàn)在設置的步幅是74cm,點擊它;

4、然后根據(jù)自己的年齡和身高進行調(diào)整然后點擊保存就可以了。

宜準跑步app功能亮點
1、心率實時檢測
運動過程中持續(xù)監(jiān)測心率,幫助掌握訓練強度。
2、快捷啟動
打開應用自動配對設備,輕觸即可開啟鍛煉。
3、數(shù)據(jù)評估
通過攝氧量、體能指數(shù)、乳酸閾值、訓練效果四項關鍵指標,全面分析跑步表現(xiàn)。
4、設備互聯(lián)
支持與宜準運動裝備智能配對、數(shù)據(jù)同步,操作便捷高效。
5、課程定制
提供多樣化訓練方案,滿足不同水平使用者的需求。
宜準跑步app核心功能
1、個人資料管理
支持設置用戶名、身體數(shù)據(jù)(身高/體重/步幅)等基本信息。
2、訓練目標設定
可自定義鍛煉計劃與每日運動目標等基礎參數(shù)。
3、智能數(shù)據(jù)同步
實現(xiàn)與智能手表的數(shù)據(jù)互通,包含網(wǎng)絡校時、多項參數(shù)及運動記錄同步。
4、智能設備控制
支持設備綁定/解綁操作,并可自定義設備名稱。
5、智能提醒服務
提供久坐提示、鍛煉提醒、電話提醒、生日提醒、整點報時及鬧鐘功能。
6、運動數(shù)據(jù)分析
可視化呈現(xiàn)運動記錄(支持日/月統(tǒng)計),跑步專項數(shù)據(jù):路線軌跡、運動距離、熱量消耗。
更新日志
v6.2.6版本
修復已知BUG