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即刻運(yùn)動軟件介紹

即刻運(yùn)動讓你足不出戶享受一流專業(yè)教練的課程，獲得個性化的指導(dǎo)，把家庭變成自己的私人健身房，在家練出好身材！

即刻運(yùn)動軟件特色

1、隨時隨地打開App跟著視頻，幾分鐘get一次高效燃脂訓(xùn)練

2、明星健身教練、運(yùn)動健康達(dá)人親身示范，讓你感受到幾乎接近私教的運(yùn)動體驗(yàn)

3、根據(jù)你的身體狀況，為你推薦專業(yè)的健身訓(xùn)練計劃，你需要做的，只是每天跟著視頻運(yùn)動、打卡，然后見證身材的蛻變

4、量身定制的高階訓(xùn)練課程，讓你的努力具有針對性，讓你比別人不止瘦一點(diǎn)

5、“健身先健腦”，通過瀏覽專業(yè)的健身、運(yùn)動、飲食資訊，了解科學(xué)的減脂、增肌原理，讓好身材不反彈

6、有趣的運(yùn)動社區(qū)，教練在線解答疑惑，和健身小伙伴互動交流零距離

7、運(yùn)動打卡、飲食記錄、專業(yè)的健身計時器、個人運(yùn)動數(shù)據(jù)中心，「即刻運(yùn)動」 見證你的成長

即刻運(yùn)動軟件功能

1、所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

2、讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計劃

3、包含各種類型的訓(xùn)練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有

4、豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

5、明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答

6、真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

小編測評

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